Was ist Jin Shin Jyutsu?

Jin Shin Jyutsu kann sowohl als Selbsthilfe angewendet werden als auch durch einen ausgebildeten Praktiker. Eine Sitzung mit Jin Shin Jyutsu dauert im allgemeinen ungefähr eine Stunde. Jin Shin Jyutsu beinhaltet keine Massage, Manipulation von Muskeln oder Verwendung von Medikamenten oder Substanzen. Es ist eine sanfte Kunst, die ausgeübt wird, indem man die Fingerspitzen (über der Kleidung) auf bestimmte Zonen am Körper legt, "Sicherheits"-Energieschlösser (SEL - safety energy locks) genannt, um so den Fluss der Energie zu harmonisieren und wieder herzustellen. Dieses sogenannte "Strömen" unterstützt den Abbau von Stress und Spannungen, die sich in unserem gewöhnlichen täglichen Leben ansammeln.

Disharmonie im Energiefluss kann viele Ursachen haben. Zuweilen liegen sie weit in der Vergangenheit, begründen sich auf erblicher Vorbelastung, Unfällen oder anderen intensiven Erfahrungen. Oft ist es aber auch einfach unser alltäglicher Lebenswandel, voller Stress, Hektik und Sorge, geprägt von Überanstrengung und anderen Beeinträchtigungen des Wohlbefindens, der schließlich zu ernsthaften Gesundheitsstörungen führt.

Die Kunst des Jin Shin Jyutsu ist eine einfache und kraftvolle Methode, die jedem von uns zur Verfügung steht, sowohl für die, die unter Stress oder Gesundheitsstörungen leiden, als auch für die, die vorbeugend zur Aufrechterhaltung ihrer Gesundheit aktiv sein wollen.

Ziel ist es, zu Harmonie und Wohlbefinden - zu sich selbst - (zurück) zu finden.

Quelle: www.jinshinjyutsu.de